Old habits die hard. (पुरानी आदतें मुश्किल से जाती है।)
लोगों को अपने अभ्यस्त व्यवहार को बदलने में बहुत कठिनाई का सामना करना पड़ता है। अपने व्यवहार और दिनचर्या को बदलना बहुत मुश्किल है। जब व्यक्ति अपनी कोई पुरानी आदत बदलने में असक्षम होता है तो वह प्रायः "Old habits die hard." जैसे वाक्यांशों का प्रयॊग करता है। आदतें अच्छी और बुरी हो सकती है। पर जब वे हमारी दिनचर्या बन जाती है तो कभी कभी तकलीफदेह भी हो जाती है। जैसे mobile game खेलना, कब ये शौक आदत बन जाती है, पता नहीं चलता। The more we perform the habit, the more subconscious it becomes, and the harder it becomes to break. इसलिए कहा जाता है कि बच्चों को शुरू से ही अच्छी बातें सिखानी चाहिए। क्योंकि कब वे बातें आदतों में बदल जाये, कोई नहीं कह सकता। और एक बार आदत लगने पर उसे छोड़ना बहुत मुश्किल होता है।